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笹山 慧
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能力を高めるお水のとり方③

こんにちは。笹山 慧です。
今回はとったらよいお水の種類について。

お水ってたくさんの種類がありますよね。

水道水、浄水、湧水、ペットボトル、サーバー、etc.
いろいろありますが、
身体に合うお水が一番好ましいです。

それは流れているお水。
そしてその土地のお水を飲むことが重要です。

水は本来腐るもの。
なので流れているお水を選ぶのがポイントです。
水道から出てくるお水に浄水器をつけて
余分なものは取り除き、その土地のミネラルを
残したお水をとる。

できたらそんな浄水器を自宅にセットするのが
実はおすすめです。

身体に合うお水をとればとるほど
血液が循環し、排尿も増え、体温も上がります。
むくみもすっきり。
合わないお水だと逆にむくんできますので
身体の様子を見ながらお水を選んでいきましょう。

日本にはたくさんの名水があります。
神社仏閣や山岳、山、川、林、滝、湖、海、土地などのパワースポットを巡りながら
自分に合うお水を見つけていくのも面白いかもしれません。

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