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“そのままの君でいて”は危険な言葉!

こんにちは。
紅白出場アーティストから明日を煌めく主婦までボイトレを担当しています、宇宙式ボイスカウンセラーLEGEです☆

前回まで、

【食欲に負け続けてきた筆者が本当に変われた3つの重要なステップ】〜ファスティングを通して〜

ステップその1
“食にあるトラウマに気づく☆”

ステップその2
“食欲と、実際に身体が欲するものは、全く別モノ!!” 脳欲と、カラダ欲を感じわけよう☆

をお届けしましたが、今回は

ステップその3‼️

“今のままのあなたがいい”とかいう人にはATフィールドを発動させよう‼️

についてお話しさせていただきます。

ステップを内観し、闇深い自分の食欲とももう決別の予感、空腹の苦しみを感じることもなくなったファスティング5日目あたり、、

自分の心と身体の変化が嬉しく、SNSに経過報告を出したところ、沢山の反応を頂きました!

多数の方々は、すごい!よくやったね!、綺麗になった、私もやりたい、新しいスタート、おめでとう!などポジティブなご意見でした。(うぅ、、ありがとうございます涙)

そして、このような意見もいただきました。

○そのままのあなたが素敵なのに
○変わったらあなたらしくない
○身体に悪いからやめた方がいいよ
○今までどおりのあなたが好き

このような意見は、一見対象のことを思って発してくれた嬉しい言葉のようですが、すこし解釈に注意が必要です。

よく昭和のヒットチャートの歌詞にも出てきそうですが、

“そのままのあなたでいて”

これは非常に危険なワードでもあるのです。

皆さまはこのような言葉を言われたり、発したことはありますでしょうか?
筆者は、ついいってしまったことが煩悩の数ほどありました笑。
元カレとの別れ話のときなど、趣味思考が変わってゆく友達にとか。

優しく慈愛に満ちていそうなこの言葉は、実は相手をコントロールして、そのままにしたいエゴイズムに溢れた、何とも人間らしい言葉なのです。

人が変わろうとするときに、不安や戸惑いがあるとつい”そのままでいて!”
と思ってしまいます。

さて、ファスティングの場面に戻りましょう。

そのままで、私はみんなに愛されてる、なんて本当にありがたいことなのですが、
変われない過去の自分に引き戻される甘い罠の言霊なのです。

(なので、その言葉を言われたら、あら、そんなに私のことが大好きなのね♪ありがとう♪ と心の中で唱えましょう。)

これから新しい何かに挑戦される方へ。

周りにシェアされる方、
周囲の理解と応援は、何よりのモチベーションアップに繋がります。

成功のステップに何より大切なことは、
あなたの進化を手放しで肯定してくれる友人や仲間に沢山シェアをして、決して一人で頑張りすぎないこと。

筆者は、二週間でマイナス5キロを達成!
それから新年を迎えた今でもキープできているのは、周りに常に自分の進化や、アイデアを喜んでれる仲間がいるからです。

ぜひご興味湧いた方、最高のステージアップ体験をして、2021年を豊かに過ごしてみてください。

さぁ、今日もワントーン明るい、軽やか発声で一日を始めましょう!

LEGE 宇宙式ボイスカウンセラー

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