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『内観』自分の価値観を知る

自分が大切にしたいものって?
自分の好きな事ってなぁに?
どんな時、何をしている時の自分は幸せと感じるんだろう?
なぜ私はこの人をパートナーで選んだのだろう?
・・・

私ね♡
20代は生きることに必死
30代は欲望を叶えるために必死で生きていました

必死って怖いですね・・・
余裕なんてうまれないんですもの・・・

怖さから自分と向き合うことから逃げるばかり
ほーーーんと自分のことが何もわかっていなかった

でも後悔は1ミリも感じていません
その時の私がいたから今の私がいるんですもの♡

今のわたしが生まれたのは出逢いでした♡

出逢いはほんとに人生を変えますね♡♡♡

自分をたいせつにしなさいね♡
あなたは直感をたいせつにしなさいね♡
そのまんまの理恵さんでいいんですよ♡
弱音吐いてもいいんですよ♡
理恵さんの素晴らしいところはこんなにあるよ♡と言葉にして教えてくださいました♡
号泣しました。
今でも思い出すとウルウルします。

たくさんの方がわたしを救っていってくれました♡♡♡

その頃から大切にたいせつにしているモノがあります。

それは『マイノート』
その名のとおり自分を知るノート

自分のことを俯瞰して自分を知る!
って決めたんです♡

なぜ今自分が怒っているんだろうね♡
なんで悲しかったんだろうね♡
なんで怖いんだろうね♡
なにが楽しくてどんな気持ちになって幸せって感じてるんだろうな♡
わたしの幸せってどんな時なんだろうな♡
子供からこんな事を言ってもらえて嬉しかったな♡
こんな事を褒めてくれたよ♡

どんどん自分を知れてたし
私っていいところがこーーんなにもある♡
怖いって思っているだけで、書き出したらそんな大した事ないじゃん!と頭の中が整理されていく

と同時にどんどん自分のことが好きになり愛おしく思うようになりました♡
自信にも繋がっていきました☆☆

そしてその頃からモノにあふれていた生活をやめ、断捨離を意識するようになっていったんです☆☆

やがて、身につけるモノをときめくモノだけにしようと今の私が作られて行きマイノートもこうして変化してきているのがわかりますね・・・

ぜひぜひ皆さんも自分にたくさん質問してみてください♡

みんなであなたのこんなところステキよ♡と言い合える友人同志が増えてくれたら幸せに満ちた人生になるんだろうな♡♡♡

みんなありがとう♡♡♡

ほしのりえ

公式ライン
https://lin.ee/qxLmt1B

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