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スピリチュアルに目覚めたタイミングで、無農薬野菜に切り替えようと思います。

農薬野菜を子供の頃から当たり前のように食べてきました。
スピリチュアルに目覚めたタイミングで、無農薬野菜に切り替えようと思います。
そこで先生に質問します。オーガニック野菜は通常の野菜よりお金がかかります。ごくごく普通のOLの収入だと経済的に厳しいのですが、どのような方法で食生活を見直していけばいいのか教えてください。
どうぞよろしくお願いいたします。

大切なことは継続することです。

笹山 慧
笹山 慧

いくつかの対応策をご提案いたします。

食べもので人間は作られます。
スピリチュアル能力もそれに準じますので、食生活に意識を向けることはとても大切なことです。


①不要なものを落とす
野菜を洗える洗剤や農薬を落とせる洗剤、粉末などがあるのでそういったものを利用して口に入る前に、害のあるものを落としておくと毎回いいお野菜が買えないときも安心です。


②感謝の気持ちで食べる
食べ物もエネルギーです。どうしてもこだわれないときは、
感謝の気持ちで調理し、エネルギーを食べ物に入れて食べましょう。


③農家さんと直でやりとりをする。
インターネットやInstagram、Facebookなどで、自然農の農家グループがいくつかあるので、
農家さんから直で買える繋がりを作ると、ショップで買うよりもコストカットできることがあります。


④お金の使い方の優先順位を見直す
外食、ジャンクフード、加工品、お菓子、薬、基本そういったものには化学物質が使われています。もし、そういったものを利用している場合、せっかくカラダに良いものを取り入れても、それらの分解に大事な栄養素が使われてしまいます。
お金の使い道の優先順位を見直してみることもおすすめです。

⑤排出できるカラダ作り
いろんなものが入ってきても、外に出せる力が備わっていたら安心です。
・塩風呂で汗をかく
・ジョギングやウォーキングなど循環器系の軽運動を取り入れる
・発酵食品を取り入れ、腸内環境を整える食事を心がける

大切なことは継続することです。


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