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他人の評価や意見が気になってしまい自分をうまく表現できません

自分には思考のブロックがあるのを認識していてセルフプロデュースも不得意です。自分を知ってもらえる、理解してもらえるには何から始めていくべきでしょうか。

ご自身がご自分の一番の『良き理解者』になってあげる事が大切だと思います♪

紗蘭(サラン)
紗蘭(サラン)

ご質問いただきありがとうございます。

ご自身がご自分の一番の『良き理解者』になってあげる事が大切だと思います♪

ご自分を知ってもらい理解してもらうには

先ずは、貴方自身が『内観』しながらご自分の事を『よく知り、理解してあげる』事から始めてみましょう♪

その中で出た答えを、先ずはノートに書き出してみたり、周りのご家族やご友人の方々にも『他人の目には自分はどう映っているか』など様々な角度からインタビューしてみては如何でしょうか?

案外、自分の中では欠点だと思っていた事が逆に相手からみると長所だったりと『他人像』と『自分像』の理解に違いがあったりするかと思います。

例えば、ご自身では『いつも相手の顔色ばかりを伺ってしまい、自分の気持ちは押し殺して相手に意見を合わせてしまう』部分が『欠点』のように感じていても、相手からは『いつも自分の事よりも相手の気持ちにたって物事を考えてくれる優しい方』と思われていて、その部分をとても尊敬されている場合があったりもします。

こういった様々な方法を試していき、ご自分が一番の『自分の良き理解者』になってあげる事で『魂』の『癒やし』にもなり、『ブロックが解消』されていき、心からご自分を愛せるようになっていけるのではないでしょうか。

セルフプロデュースの方法に関しましては、私流ではありますが『自分自身がなりたい自分を強くイメージ』して、そこに近づけるように努力し続ける事だと思っています。

その中で、沢山の失敗や苦労なども経験して学びを深めながら目標を達成する事を何度も繰り返し『魂』を成長させる事で、自分を認められるようになり、同時に自分を信じるチカラも強くなっていきました。

自分を信じて行動していく事で、自分の考えや信念を強く持てるようになってくるので『自分軸』も整い、他人からの意見や評価は判断材料として参考にさせていただくことも時にはありますが、以前よりもそこを基準に物事を考えなくなっていきました。

『自分軸で行動』する事を何度も経験していくうちに、他者に対して『自分をもっと知って欲しい』『もっと共感し合いたい』という思いが生まれ、自然と自己表現だったりセルフプロデュースが上手くできるようになっていったと思います。

日本には奥ゆかしさを求める文化がまだまだ残っておりますが、自分を愛して表現する事は決して恥ずかしい事だったり悪い事ではないと私は思っています。

皆様が、どんどん自分から自己表現をしてお互いの素晴らしさを発見し、共感して愛し合える世界が訪れます事を心より願っております☆


紗蘭より♡

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